O papel da psicologia no tratamento de doenças psicossomáticas
Você já sentiu dor no corpo sem explicação médica clara? Já teve crises de enxaqueca, gastrite, taquicardia ou queda de cabelo em momentos de estresse intenso? Talvez você esteja lidando com algo que vai além do físico: uma doença psicossomática. Esse termo pode parecer complicado à primeira vista, mas está mais presente em nossas vidas […]
O papel da psicologia no tratamento de doenças psicossomáticas
Você já sentiu uma dor que os exames não explicam? Já viveu crises de falta de ar, taquicardia, dores no estômago ou nas costas que insistem em voltar, mesmo sem uma causa médica aparente? Esses sintomas podem ser mais do que físicos. Eles podem ser a forma como a mente encontrou para pedir socorro. E […]
As doenças emocionais mais comuns atualmente — e como identificá-las
Você sabe diferenciar um cansaço comum de um adoecimento emocional? A saúde mental tem ganhado destaque nos últimos anos, mas ainda há muito desconhecimento sobre as chamadas “doenças emocionais”. Muitas vezes, elas se manifestam de forma silenciosa, camufladas por hábitos, irritações ou cansaços que já parecem “normais” no dia a dia. Neste artigo, vamos te […]
Saúde mental: o que é e por que ela importa tanto?
Você cuida da sua mente como cuida do seu corpo? Todo mundo sabe que saúde é importante. Mas quando falamos de “saúde mental”, muitos ainda pensam que se trata apenas de “não ter doenças”. Na verdade, ela vai muito além disso. Saúde mental é sobre equilíbrio, bem-estar emocional, capacidade de lidar com a vida e […]
