O que o cérebro faz? Entenda a mente além da biologia
Pensamentos, emoções, decisões… tudo começa no cérebro Você já parou para pensar que tudo o que você sente, lembra, decide e até quem você é tem origem no seu cérebro? Esse órgão, do tamanho de uma couve-flor e pesando cerca de 1,3 kg, comanda absolutamente tudo. Neste artigo, vamos explicar de forma clara e acessível […]
Saúde mental: o que é e por que ela importa tanto?
Você cuida da sua mente como cuida do seu corpo? Todo mundo sabe que saúde é importante. Mas quando falamos de “saúde mental”, muitos ainda pensam que se trata apenas de “não ter doenças”. Na verdade, ela vai muito além disso. Saúde mental é sobre equilíbrio, bem-estar emocional, capacidade de lidar com a vida e […]
