Por que a irritabilidade constante pode ser um pedido de socorro?
A irritabilidade frequente não é apenas “falta de paciência”. Muitas vezes, ela é o reflexo de algo mais profundo que está tentando chamar sua atenção. Quando pequenas coisas se tornam insuportáveis, quando o estresse parece incontrolável ou a vontade de se isolar domina o dia, talvez não estejamos apenas “de mau humor” — talvez estejamos […]
Quando tudo incomoda: irritabilidade como sintoma de sobrecarga emocional
Você anda mais impaciente do que o normal? O barulho irrita. As pessoas irritam. A casa está desorganizada, e o trânsito parece insuportável. Aquela mensagem que não foi respondida, o toque do celular, até o som da própria respiração incomoda. Se você se identificou com essa sensação, saiba: a irritabilidade pode ser mais do que […]
