O papel da psicologia no tratamento de doenças psicossomáticas
Você já sentiu uma dor que os exames não explicam? Já viveu crises de falta de ar, taquicardia, dores no estômago ou nas costas que insistem em voltar, mesmo sem uma causa médica aparente? Esses sintomas podem ser mais do que físicos. Eles podem ser a forma como a mente encontrou para pedir socorro. E […]
Como a ansiedade afeta o corpo sem você perceber
A ansiedade é uma das condições mais presentes na vida moderna e, muitas vezes, se manifesta de forma silenciosa. Mesmo quando a mente tenta manter o controle, o corpo fala. Dores que não passam, cansaço constante, palpitações, insônia ou sensação de aperto no peito são sinais que, em muitos casos, não têm uma causa médica, […]
Por que a mente também precisa de cuidados com a saúde?
Se a dor fosse na perna, você trataria. E quando a dor é na alma? Vivemos em uma sociedade que, por muitos anos, priorizou apenas a saúde do corpo, esquecendo que a mente também adoece, sofre e precisa de atenção. Mas já está mais do que comprovado: saúde mental é saúde. E sem ela, nada […]
