Por que é tão difícil dizer não? E como aprender sem culpa
Você já disse “sim” quando queria dizer “não”? Já se viu aceitando tarefas, convites ou responsabilidades que te sobrecarregam, só para não decepcionar os outros? Se responder “sim”, você não está sozinho. Dizer “não” pode parecer uma tarefa simples, mas para muitas pessoas, envolve uma avalanche de sentimentos: culpa, medo, vergonha, rejeição. Neste texto, vamos […]
